3.9.2014 晴報 你試過重複掉進同一個陷阱嗎？初時你看不見陷阱，掉進去，痛苦不堪；第二次，你忘記了第一次的痛，再次掉進去，發誓要銘記，不再掉進同一陷阱中；下次你提醒自己小心行走，別再掉進去，但不知怎的，又無意地掉進去。之後有人建議你繞路走，但你偏喜歡走熟悉的路，避開了...

9.7.2014 晴報 阿民投訴太太蠻不講理，太太也認為阿民凡事都與她對着幹，完全不顧及她的感受。兩人經常因一些旁人眼中芝麻綠豆般的小事而鬧得面紅耳赤，因為雙方都不願讓步，這些瑣碎的衝突多是以冷戰結束，各自透過時間去冷卻自己的憤怒、傷痛及無奈。關係也漸漸被衝突蠶食，及至後期...

21.5.2014 晴報 志明強忍着在眼眶中打轉的淚水，繼續憶述他埋藏已久的情感。 父親突然因意外離世已30年。當年他尚年少，不懂也不敢對父親表達對他的關心及情感。在他眼中，父親很嚴肅，家中事無大小也得由他作主，遇到甚麼難題也能解決。甚至後期父親患上癌症，身體多處疼痛仍堅持...

19.3.2014 晴報 家熙自小被教導成男孩子不得流淚，連表達情緒也被視為懦弱行為。逐漸家熙習慣把情感收藏起來，做個乖男孩，令父母快樂，以換取父母的愛。他的太太May剛好相反，個性直爽、善於表達情感及需要。 家熙對May的千依百順羨煞旁人，他亦以令太太快樂為目標，只要Ma...

21.1.2014 晴報 前文（刊於2013年11月13日）提及愛情關係中的享樂適應（hedonic adaptation），及持續地滋養關係的重要。另一方面，原來人適應困難和逆境的能力也很強，能夠待在困局中很久，甚至適應過來，不願離開。即使如何難受，慣性的難受反而令人感到...

13.11.2013 晴報 很多關係在初期都十分甜蜜，令人相信雙方可快樂地相愛下去。漸漸你會無奈地發現熱情漸冷，關係不再帶給你開心、滿足，連親密的感覺及性需要也逐漸減退，你開始覺得沉悶、不滿，懷疑自己已不再愛對方，甚至考慮分開。...

18.9.2013 晴報 「我真的不可以失去他，沒有他，我不會快樂！」即使嘉蔚在與男友的關係中如何痛苦，她仍然對此深信不疑，因此，嘉蔚一直堅持不願意分開。此外，她對男友還有各種期望：「當他能好好愛我，對我專一，我便會快樂。」以至對分離的恐懼：「我已三十多歲，不能接受自己仍然...

22.5.2013 晴報 經常見到父母對子女絮絮不休，生怕他們吃不飽、穿不暖、受傷害、活得苦等，哪怕子女已長大成人，在很多父母眼中，仍然需要他們的叮嚀。這都全出於愛？這種表達愛的方式在愛情關係中也屢見不鮮，再混入各種各樣以愛之名而衍生的期望，令伴侶漸漸失去了自己，愛得很辛苦...

20.3.2013 晴報 凱兒的丈夫因愛上一個年輕女子而決定離開她。凱兒感到晴天霹靂，不能相信眾人眼中的「好好先生」竟會拋棄美滿家庭，放棄十多年的婚姻關係，更不明白丈夫為何不再愛她。 為甚麼他竟這麼狠心拋棄家庭？為甚麼自己如此不幸？為甚麼……？沒完沒了的「為甚麼」漸漸令凱兒...

16.1.2013 晴報 童話故事都喜以「從此二人快樂地生活下去」作結。愛情故事的浪漫情節及對男女主角美好的塑造，難免令人對愛情及婚姻懷有憧憬。可現實中完美的關係難求，有人因連番挫敗而對愛情關係失去信心，亦有人鍥而不捨，無止境地等待完美情人的出現。...

14.11.2012 晴報 雖然大多數的婚外情都發生在不愉快的婚姻中，但研究顯示，與婚外情有關的高危因素，不單關係愉快與否這般簡單。 早前曾提及過「情感距離」是婚外情的常見元兇，並常發生於慣性避免衝突及害怕面對負面情緒的關係中，夫婦容易因寂寞而向外尋求情感依附。婚姻研究員嘉...

19.9.2012 晴報 很多人認為夫婦常吵架，婚姻必定充滿危機；亦有不少人把婚外情歸咎於男人花心、女人不夠溫柔體貼、第三者橫刀奪愛等。 但研究顯示「情感距離」是婚外情的常見元兇，並常發生於慣性避免衝突，以及害怕面對負面情緒的關係中。...

26.7.2012 晴報 偉與太太結婚兩年，太太一向敏感及多疑，近年更顯得神經緊張，經常對他的行蹤反覆查問，擔心他出軌。偉因此感到煩厭、傷心及無奈。 在街上，只要偉向任何女士行「注目禮」或與她們談話，太太便會不悅，甚至認為他對她們有興趣。偉只好避免與其他女士有任何接觸，漸漸...

30.5.2012 晴報 漂亮的詠詩生於小康之家，擁有碩士學歷、一份高薪厚職及一個條件很好的男友。旁人都羨慕她，認為她十分幸福。 然而，詠詩卻不快樂，總是對生活不滿意，不斷拿自己跟別人比較，總覺得自己不及別人好；對家人及男友也是諸多挑剔，認為他們也不及別人的好。與詠詩一起兩...

29.3.2012 經濟通 玩過角子機的朋友應該會同意，中獎的機會其實很低，而每次中獎後，你又很難預計下次中獎的時間。你可以做的只有繼續投入角子，等待下次中獎的機會，或是埋數離場。其實，角子機的魅力在於它給予的「間歇性強化」，每次你都不知道下次得到強化（獎金）的時間，這種形...

2.2.2012 經濟通 想像你與另一半置身婚姻實驗室中，你們的一舉一動都被研究員監察。在一天內，研究員能夠數出多少次如細心聆聽、關懷、說笑、輕吻、相視而笑、讚美、感謝及幫忙等正面互動呢？又估計負面互動的出現比例較多或較少呢？負面互動包括：批評、冷淡、自我防、否定、挖苦，...