今天，你的生活中有甚麼值得欣賞和感恩呢？不妨試試抓緊生活中的小確幸，並細嚼當中的點滴，在「疫」境中尋回點點幸福感。

18.6.2020 晴報 疫症初期，慧心說她最近沒有運動，擔心受感染。3個月過去了，她現在不太擔心疫情，但她說住所附近正進行修路工程，到公園要繞路，所以還未重拾慢跑的習慣，待路修好再去吧。細問之下，原來繞路只需十分鐘。 我問她︰「你不是想做運動嗎？」她尷尬地笑說︰「也是。」...

16.4.2020 晴報 疫情下，世界各地難免瀰漫着恐懼、焦慮、迷惘、無助和哀傷等情緒。當我們面臨威脅時，腦袋選擇性地聚焦負面的事情。若我們把焦點擴闊，便不難發現在恐懼和紛亂當中，同時充滿着各種美善。 有人自發為有需要的朋友送上防疫物資；有人替家中檢疫人士購買每日所需；有人...