240秒愛對方多一些

25.2.2015

晴報

美國心理學家Dr. Arthur Aron的一項研究顯示，一對陌生男女向對方提問36條他預設的個人問題，並在雙方回答所有問題後互相看着對方的雙眼四分鐘，親密感便能得以提升；更有參加實驗的男女後來真的相愛了。這實驗透過問題讓雙方逐漸深入認識對方，甚至是對方脆弱的一面，令親密感逐漸提升。了解的深入程度可能連一些一起很多年的情侶也不及呢！

近來網絡流傳一段參考這研究的簡短版實驗的錄影。實驗邀請了陌生男女和幾對不同階段的情侶或夫婦參加，他們只是面對面坐着並看着對方的雙眼四分鐘——即240秒。以下是部分參加者的感受：

「能夠這樣看着我的妻子原來是如此美好的，不必談論工作或任何事情。」

「過去55年的婚姻生活裏，我們從來沒有好好的看着對方。」

「看着你雙眼時，我才明白我是多麼的需要你！」

你有好好地、專注地看過她／他嗎？不如放下手機，用240秒愛對方多一些吧！

（本欄逢周三刊登）

撰文: 翁婉雯 香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家 欄名: 心晴百態

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