鏡子

18.1.2017

晴報

美儀深信男友是影響她情緒的元兇。她一口氣細數男友的問題，形容他是一個性格孤僻的人，除了喜歡研究汽車之外便沒有其他嗜好。若不是與她約會，男友多半會一個人待在家中發呆。 美儀對於男友只懂得與她談論汽車感到討厭，認為他沉悶不堪。她亦因為男友經常忘記她的喜好和朋友的名字，而感到不受重視。「他對不同汽車型號的細節都記得一清二楚，卻永遠記不起我喜歡的電影明星和品牌。」

男友聽着，一臉無奈地說：「不知怎的，無論我做甚麼也會觸怒她！」

與人相處，對方就像一面鏡子，你在關係中感到憤怒不滿並不一定是對方的問題。嘗試反問自己：從這關係或相處中，你看到自己的甚麼呢？

漸漸地，美儀看到自己對男友的各種期望，承認她希望男友如自己喜好般生活，與她有共同的興趣，亦了解自己因為不能經常陪伴男友而感到壓力，故希望他建立多些嗜好。

原來，問題都是來自她自己。

（本欄逢周三刊登）

撰文: 翁婉雯 香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家 欄名: 心晴百態 Source