16.12.2015
晴報
婚姻專家查普曼博士（Dr. Gary Chapman）從自己的婚姻輔導經驗中發現五種表達愛的方式，稱為「愛的語言」。包括：稱許的說話（Words of Affirmation）、一起的好時光（Quality Time）、接受禮物（Receiving Gifts）、幫忙的行為（Acts of Service）和身體的接觸（Physical Touch）。當你以對方的愛語傳達你的愛，對方便能夠接收得到。否則，不論你多麼努力地付出也是徒然，就像雙方說着兩種不同的語言一樣，溝通無效。兩個人的愛語很多時都不一樣，把自己需要的給對方，往往會帶來反效果。
阿賢是旁人眼中的好好先生，對家庭默默付出，是家中的經濟支柱，對太太也照顧周到。但太太卻感受不到丈夫的愛，並因為缺乏溝通而感到親密度大跌。
阿賢主要的「愛語」是「幫忙的行為」，因此他認為在生活上處處照顧，以及給予幫忙便證明了自己對太太的愛，卻忽略了對太太的愛語：一起的好時光和身體的接觸。當阿賢學習以太太的愛語與她接觸後，關係便大大改善了。
（本欄逢周三刊登）
撰文: 翁婉雯 香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家 欄名: 心晴百態